工具/材料
材料:豆芽 黑木耳 尖椒 姜 蒜头 盐 味精 食用油
操作方法
- 01
豆芽的准备:
将豆芽清洗干净,沥干水分;
豆芽有绿豆芽和黄豆芽两种,我们今天用的是绿豆芽;
选用哪种依据个人喜好而定; - 02
黑木耳的准备:
黑木耳如果是用干木耳,需要提前浸泡好;
如果是新鲜的,需要清洗干净,切成小块;
我们用的是干木耳,将干木耳放入盆里,浸泡开后,清洗干净; - 03
尖椒的准备:
将尖椒清洗干净,切成小段; - 04
姜和蒜头的准备:
取1小块姜,清洗干净,切成姜片;
取2-3个蒜头,去膜,清洗干净,切碎; - 05
炒姜和蒜头:
开火,加入适量的食用油,待锅里油温升高后,将姜片和蒜末入锅炒香; - 06
炒黑木耳:
将黑木耳下入锅里炒熟; - 07
炒豆芽:
将豆芽下入锅里,炒熟; - 08
将尖椒下入锅里翻炒均匀,再加入适量的盐和味精,调味好,就完成了!
- End
特别提示
如果不敢吃辣,也可以不下尖椒。







