工具/材料
材料:五花肉 茄子 蒜头 豆瓣酱 食用油 鸡蛋 饭
操作方法
- 01
取一小块五花肉,清洗干净,切成肉丝状;
- 02
取一根茄子,清洗干净,去蒂,斜刀切成小块;
取3-4个蒜头,去膜,切碎; - 03
开火,加入适量的食用油,待油温升高后,将鸡蛋打入锅里;
待鸡蛋结块后,再打散、炒香; - 04
将米饭倒入锅里,开始炒饭;
用锅铲将米饭打散,压一下,翻炒一下,一直翻炒至饭热、翻炒至米饭呈颗粒分明; - 05
将炒好的饭盛到碟子里、用锅铲捋平表面;
- 06
再开火,加入适量的食用油,将肉丝下入锅里,翻炒至肉出油、翻炒至肉表面呈金黄色;
- 07
将茄子和蒜头入锅翻炒均匀;
加入适量的水,将茄子卤煮熟; - 08
加入一勺豆瓣酱,翻搅均匀,煮到收汁,关火;
- 09
将炒好的茄子肉丝连同汤汁一同浇淋在饭上,就完成了!
- End
特别提示
茄子比较不容易熟,加点水卤煮一下,才能熟得更快。







