操作方法
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树立时间概念
在孩子年纪幼小的阶段，他们对时间还没有形成概念，不知道时间的价值。家长们可以通过一些故事告诉孩子，时间是一种宝贵的财富，很多成功人士都十分爱惜时间，把每一分钟都利用起来。 - 02
了解拖延的后果
如果一个孩子总是拖拖拉拉的，家长可以利用一次机会，让孩子知道拖拉的后果。比如，孩子总是起床很拖拉，家长可以不催，然后，让孩子上学迟到一次，这次迟到，孩子会受到老师的批评和惩罚，孩子就知道拖延的后果要自己承担，也就开始意识到自己起床不能再拖拉了。 - 03
和家长比赛
孩子喜欢游戏，教育专家们认为，家长可以用一些比赛游戏，让孩子加快做事的速度。比如，让孩子和家长比赛，看谁早晨起床快，看谁整理房间快，看谁吃饭快等等。家长还可以和孩子约定，谁的速度快，谁就有奖励。 - 04
多鼓励多支持
有些家长对于孩子的拖延症只会用责骂的方式，其实，这样的方式对孩子的拖延症并没有效果。孩子年纪还比较小，应该多用一些鼓励的方式，比如，孩子吃饭慢，家长可以鼓励孩子，“宝贝，你今天吃饭速度比昨天快了，真好，希望你继续努力。”孩子得到了表扬和鼓励，会对这件事更有信心。 - 05
专心做一件事
教育专家们发现，一个孩子做事拖拉，很大程度上是因为在做事的时候分心了。比如，孩子吃饭的时候，看电视，或者做作业的时候，玩玩具，对于这种情况，家长要让孩子养成做事专心的习惯，同时，也要减少那些让孩子分心的因素。 - 06
做一个提示板
资深的老师们建议，家长在家中显眼的位置上，给孩子做一个提示板，这个提示板上写着每天孩子要完成的任务，每完成一个就在一旁打一个勾，让孩子清楚他的任务是什么，并且家长需要规定，完成了全部的任务才可以休息。 - 07
做事有时间规定
对于一些基础性的事情，比如起床，洗漱，吃饭等，家长可以给孩子规定时间，孩子必须在规定时间内完成，如果不完成，那么就会有惩罚，如果完成了，会有奖励。家长给孩子规定时间，有利于加强孩子的紧迫感。 - End
