工具/材料
丝瓜,牡蛎肉,葱,蒜,花生油,香油,盐,白胡椒粉,鸡精,水等等
操作方法
- 01
丝瓜两根大约500克左右,用水清洗干净刮去外皮后再冲洗一下,丝瓜太长可以横刀从中间切开
- 02
新鲜的牡蛎肉大约250克左右,用水反复冲洗干净杂质,控干水分备用
- 03
刮去外皮的丝瓜竖刀再从中间切开一分为二,切成大小均匀的滚刀块
- 04
葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花和蒜片备用
- 05
鸡蛋两个清洗干净外壳,打入碗中用筷子搅拌均匀成蛋液
- 06
热锅加油把葱花、蒜片爆香,倒入切好的丝瓜翻炒均匀
- 07
炒至丝瓜变色,加入适量的清水盖好锅盖中大火煮沸
- 08
煮沸后加适量的盐调味,倒入清洗干净的牡蛎肉继续煮沸
- 09
加入少许白胡椒粉调味儿,均匀的淋入鸡蛋液,煮至蛋液成熟关火
- 10
关火后加少许鸡精、点几滴香油搅拌均匀即可
- 11
盛入汤碗中,开始享用好喝的丝瓜牡蛎汤吧!
- End







