操作方法
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拿高处物品
孕妇一旦到了怀孕晚期，拿高处物品的时候，要千万注意，千万不要垫起脚尖伸长手臂去拿物品。由于在怀孕晚期肚子已经非常大了，如果这个时候勉强去拿物品的话，很容易出现危险，所以这个时候最好叫其他人帮忙拿物品。 - 02
注意坐姿
到了怀孕晚期，由于孕妇的肚子特别大，所以在坐下的时候，最好避免那些低矮又凹陷的沙发，最好坐那些直背椅子，这些椅子坐起来不仅稳定，而且在坐下或者是坐起来的时候都比较容易一些。 - 03
行走注意事项
很多女性朋友在没有怀孕的时候，走路姿势如果不太正确的话，并没有太多的影响，但是在怀孕晚期，如果走路姿势不正确的话，就会有很多的影响，所以在走路的时候。一定要挺直腰背，把臀部收紧，这样可以保持全身的平衡和稳定，在行走的过程中，也不容易发生危险。 - 04
保持正确站姿
到了怀孕晚期，由于肚子特别大，所以在站立的时候，孕妇要特别注意保持背部的挺直，让背部充分的舒展。背部挺直的话，受力点就会分散到腿部、臀部等等位置，这样不容易产生怀孕晚期时的背痛。 - 05
起身注意事项
在怀孕晚期的时候起身动作还是非常多的，所以起身的时候一定要注意挺直腰背，如果背不挺直的话，不仅容易牵拉到背部的肌肉，造成背部的疼痛，而且特别容易造成孕妇身体的倾斜，摔倒的情形也就很容易发生了。 - 06
上楼注意事项
孕妇在上楼梯的时候也要特别注意，由于上楼的时候腿部要承受很大的重量，所以在上楼梯的时候最好用手扶住楼梯扶手，可以借助手臂的力量来减轻，对腿部造成的压力。这样上楼的话会相对轻松一些。 - 07
做家务多加注意
虽然孕晚期比较关键，但是做比较轻松的家务也不是不可以的。只是在做家务的时候，最好减少弯腰曲背的动作。对那些要降低高度来做的家务，最好是选择蹲姿或者跪姿，做完家务以后，起来也要缓缓的进行。 - End
