突然放屁变多变臭怎么办？

工具/材料

放屁

操作方式

• 01

  多喝水
  放屁也称为排气候，若是食物在人体的肠道中堆集过多的话，就会导致肠道内的空气变多，天然就会放屁了。日常平凡应多喝水。

  
• 02

  少吃油腻食物
  若是经常吃些油腻食物的话，会发现放出来的屁很是臭，是以，日常平凡要吃油腻食物。

  
• 03

  多吃蔬菜生果
  蔬菜生果具有清理肠胃的感化，是以，若是你放出来的屁良多很臭的话，可能是肠胃欠好，日常平凡要多吃蔬菜生果。

  
• 04

  做些活动
  放屁是因为消化不良导致，食物在人体肠道聚积。是以，可以做些活动加速人体的新陈代谢。

  
• 05

  胀气食物
  若是一次性吃了太多胀气食物的话，也会导致放出来的屁变多变臭，胀气食物有牛奶、豆乳、鸡蛋等等，这些食物固然有营养，但不宜多吃。

  
• End

出格提醒

以上为小我不雅点，仅供参考。