编者按：
6 月 17 日 9 时 22 分，神舟十二号载人飞船发射圆满当作功，飞船与天和焦点舱快速自立交会对接，构成船舱组合体，三名宇航员进驻天和焦点舱。近日，三名宇航员开启“太空吃播”，展示了 120 种航天餐，馋倒网友。然而，除了吃，我们还要存眷太空情况对人体微生物组的影响。
今天，我们配合存眷宇航员微生物组。但愿本文可以或许为相关的财产人士和诸位读者带来一些开导和帮忙。
太空飞翔造当作的健康问题
太空飞翔对人体来说十分艰难。掉重会诱发令人吐逆的晕动病，即空间顺应综合征。跟着时候推移，掉重可能还会导致肌肉萎缩、骨骼退化和其他健康问题。
美国宇航局（NASA）及其宿世界各地的航天机构早已熟悉到这些健康威胁，并拟定了有用的对策。可是，跟着他们学会如何应对零重力情况的挑战，其他问题却随之呈现了。
2016 年 NASA 在International Journal of General Medicine上颁发的一项研究[1]显示，处于太空情况中的人类的免疫系统会受到干扰。该研究发现，当人们处于在太空中，从 T 细胞的旌旗灯号活动到细胞因子的发生和感化，几乎所有介入健康免疫过程的分子和标记物城市掉调，并且这种掉调似乎促当作了很多有据可循的健康问题。
例如，宇航员在太空中经常呈现皮疹、过敏、上呼吸道和尿道传染。同时，很轻易爆发持久暗藏的病毒传染，例如由各类疱疹病毒引起的传染。这些传染的爆发可以引起包罗口唇疱疹、带状疱疹、单核细胞增多症和宇航员间可以彼此传染的疾病在内的其他健康问题。
所有的这些免疫问题并不是城市在宇航员返回地球后消逝。人们担忧[2]，因为免疫相关的转变或其他健康损害等，持久的太空飞翔，可能会使宇航员更轻易患各类癌症、心脏病或炎症性肠病（IBD）等。
太空观光的良多方面都可能会使宇航员的免疫系统掉控。可是 NASA 的研究人员更多地存眷于人类微生物组——糊口在我们身上或体内的数万亿微生物，它们在我们的免疫系统中阐扬着至关主要的感化。
他们已有的研究发现可能对糊口在地球上的人有着主要意义。
微生物组的转变
人体是多个分歧微生物生态系统的家园，每一个都由分歧种类的细菌构成。我们有皮肤微生物组、肠道微生物组、鼻腔微生物组，还有几个其他部位的微生物组。
“每个生态系统中的微生物对人体健康阐扬着分歧的感化。”马里兰州 J.Craig Venter 研究所流行症系助理传授 Hernan Lorenzi 博士说道。
Lorenzi 本家儿导了 NASA 的一些研究项目，研究持久太空观光对微生物组影响。
在 2019 年颁发在Scientific Reports的一项研究中[3]，他和他的同事们从 9 名在国际空间站（ISS）上渡过了 6 个月到 1 年的宇航员身上，收集了皮肤、鼻腔、舌头和肠道细菌样本。“我们发现，根基上，在执行使命时代，很多微生物组发生了转变，此中一些转变与宇航员免疫反映的转变有关。”他说道。
例如，Lorenzi 团队发现宇航员皮肤上的变形菌门有所下降。“众所周知，变形菌门对过敏等超敏反映起着庇护感化。”他诠释道。长时候的太空飞翔经常会诱发皮疹、皮肤传染和其他皮肤病。“这些是宇航员最常见的不良反映，可能恰是皮肤上这些细菌的转变促当作了这一点。”他弥补道。
Lorenzi 和他的同事还不雅察到宇航员肠道微生物的转变。
“我们发现，肠道微生物组的转变与某种免疫掉调有关，若是它演酿成慢性疾病，可能会导致包罗癌症在内的多种问题。”他说道。这些转变包罗三种细菌（Fusicatenibacter、假丁酸弧菌和阿克曼菌）品貌降低，这些细菌与较低的肠道炎症程度有关。
“我们还发现一些已知有助于肠道上皮细胞（即胃肠道外壁）连结健康的细菌削减了。”他还说道。越来越多的研究表白，上皮细胞功能障碍与 IBD 紧密亲密相关，这是一种曩昔 20 年中在美国和其他处所激增的肠道疾病。
细菌影响人类健康的体例不乏其人。但毫无疑问地是，科学已经证实，我们身上的细菌能帮忙塑造和调节我们免疫系统、神经系统以及具有其他多种功能，而不是作为一群“被动的乘客”。
一小我的肠道微生物的构成似乎出格主要，其细菌种群的不服衡或不纪律与很多疾病有关——从肠道疾病、自身免疫疾病到心理健康问题。研究还将肠道微生物身分与个别传染 Covid-19 的风险联系起来。
在大大都环境下（但不是全数），宇航员的微生物在返回地球后的两个月内就会恢复到原有的根基构成。但事实是什么让他们在太空观光发生了转变？
“这是个好问题，”Lorenzi 说，“我们认为饮食可能阐扬了感化，尽管宇航员的饮食是为了连结他们的健康。”他暗示压力、零重力和日夜节律杂乱都可以部门诠释微生物的转变。
但他也暗示，ISS 上的无菌情况可能是促当作这一成果的原因。“人们认为，尽量连结洁净，并试图对所有工具消毒更健康，但我认为，我们的研究表白，在一个极端清洁、无菌的情况中并不是一件功德。”
更天然的太空情况？
我们的身体或空间可能过于清洁，这并不是一个新的设法。
至少从 1989 年起头，“卫生假说”——我们的健康可能取决于我们与细菌的彼此感化，甚至可能是与某些病菌的彼此感化，就已经被四处传布，并逐渐风行起来。那一年，风行病学家 David Strachan 发现[4]，“不卫生的接触”与儿童患花粉热、湿疹和其他免疫介导疾病的风险下降之间存在联系。
有一段时候，一些专家否定卫生假说，因为没人能诠释它是如何运作的。我们认为病菌是有害的（当然，有些病菌是有害的），我们把体内的细菌看作是机遇本家儿义的偷渡者，而不是需要的伙伴。
可是，比来 10 年的科学形当作了“微生物组在人类健康中阐扬感化”这一熟悉，证实了健康和我们与细菌间的彼此感化的联系。
在这一点上，研究人员已经确定，在生命早期接触“有益”细菌有助于成立身体的分歧微生物组，然后这些微生物组会“编码”并调节免疫系统的活动[5]。
同样清晰的是，用强效抗生素不加选择地杀死体内的细菌，出格是若是是在一小我年青时利用，在某些环境下[6]，会导致或促进肥胖、哮喘、过敏、自身免疫疾病和神经发育障碍的发生[7]。
另一方面，科学才方才起头摸索有助于当作人微生物组健康的活动或表露情况。
我们知道一小我吃的食物（或不吃的食物）会影响道微生物的构成。但直到比来，还没有任何人提出，四周过度无菌的情况可能是一个问题。这一设法仍然存在争议，但越来越多的研究表白，我们与细菌持续的彼此感化——例如，我们在大天然中，与宠物[8]或其他人相处[9]，对我们的微生物组的构成和健康至关主要。
“若是您在一个很是清洁的情况中，我认为，可以预见的是，您的微生物组将变得不那么丰硕，因为您无法经由过程接触获得微生物，”Lorenzi 说，“在 NASA，大师一向在会商，在飞船内缔造一个更绿色、更天然的情况现实上是否会更好，这样宇航员就可以与可以或许和他们彼此感化的、撑持免疫健康的正常微生物相接触。”
在太空中，因为很多原因，会存在良多问题。“太空摸索的方针之一就是识别其他星球上的生命，所以尽可能削减情况被污染的风险是十分主要的，这也包罗宇航员和他们的宇宙飞船，”他诠释道，“所以，这是让一切尽可能无菌的原因之一。”
但在地球上，Lorenzi 的研究（加上当作千上万的人类微生物组）表白，我们尽力给身体、汽车、工作场合和糊口空间进行擦洗、消毒和杀菌，更有可能褫夺我们与有益的细菌接触的机遇，而非庇护我们免受病原体。这种褫夺可能导致免疫相关疾病和非传染性疾病的急剧、持续增添——从 IBD 和其他肠道疾病到代谢综合征、癌症和自身免疫疾病。
即使在我们仍在尽力肃除冠状病毒的特别期间，美国 CDC 也已经认可，经由过程接触被污染的物体或概况而传染病毒的几率“不到万分之一”，而且，在吃饭前洁净双手会或多或少消弭这种已经很轻细的风险。
“当我仍是个孩子的时辰，人们认为所有与微生物的接触都是欠好的，”Lorenzi 说，“但此刻我们知道，现实上只有少少数微生物会导致疾病，很多微生物是我们保存的底子。”
参考文献
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1.Crucian, Brian et al. “Incidence of clinical symptoms during long-duration orbital spaceflight. “International journal of general medicine” vol. 9 383-391. 3 Nov. 2016, doi:10.2147/IJGM.S114188
2.Akiyama, T. et al. “How does spaceflight affect the acquired immune system?.” npj Microgravity 6.1(2020).
3.Voorhies, A. A., et al. “Study of the impact of long-duration space missions at the International Space Station on the astronaut microbiome.” Scientific Reports 9.1(2019): 9911.
4.Strachan, D P. “Hay fever, hygiene, and household size.” BMJ (Clinical research ed.) vol. 299,6710 (1989): 1259-60. doi:10.1136/bmj.299.6710.1259
5. Rook, Gaw. “Hygiene Hypothesis and Autoimmune Diseases.” Clinical Reviews in Allergy and Immunology 42.1(2012): p.5-15.
6.Ramirez, J., Guarner, F., Bustos Fernandez, L., Maruy, A., Sdepanian, V.L., Cohen, H., 2020. Antibiotics as Major Disruptors of Gut Microbiota. Front. Cell. Infect. Microbiol. 10. 10.3389/fcimb.2020.572912
7.Vangoitsenhoven, Roman, and Gail A M Cresci. “Role of Microbiome and Antibiotics in Autoimmune Diseases.” Nutrition in clinical practice: official publication of the American Society for Parenteral and Enteral Nutrition vol. 35, 3 (2020): 406-416. doi:10.1002/ncp.10489
8.Song, S. J., et al. “Cohabiting family members share microbiota with one another and with their dogs.” Elife.
9.Finlay, B. B., et al. “The hygiene hypothesis, the COVID pandemic, and consequences for the human microbiome.” Proceedings of the National Academy of Sciences 118.6.e 2010217118(2021).
原文链接：
https://elemental.medium.com/what-a-nasa-study-on-astronaut-microbiomes-reveals-about-our-health-back-here-on-earth-5e51c65c3932
作者｜Markham Heid
编译｜Dayu
审校｜617
