操作方法
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皮肤局部水肿
如果在比较短的时间内喝了太多的水，这种情况下，肾脏就会承受过度的负担。出现水中毒了以后，最明显的现象就是皮肤会出现局部的水肿。这种情况出现的话，人的生命安全就非常的危险了。所以在平时喝水的时候，不要在短时间内喝太多的水。一定要循序渐进的喝。 - 02
唾液和泪液分泌过多
如果在比较短的时间内猛喝很多的水，有些人一旦水中毒了，表现出来的症状就是唾液或者泪液分泌过多。而且唾液和泪液分泌的现象是不由自主而产生的，这种不由自主产生的唾液和泪液分泌，就是水中毒比较明显的症状。 - 03
体重增加
如果人体出现了慢性的水中毒，最明显的一个症状就是体重会增加。对于那些减肥或者经常健身的人，都特别注意关注自己的体重。如果发现自己的体重莫名的增加特别多，而且在称体重之前，短时间内喝了很多的水，就要警惕可能是慢性水中毒。 - 04
食欲下降或者想呕吐
短时间内喝了很多的水，到吃饭的时候，如果发现自己一点都不想吃饭，没有什么食欲，还发现自己特别想呕吐。这种情况下就应该警惕一下自己是不是因为水喝得太多，造成了慢性水中毒。 - 05
没有任何症状
在很多状况下，就算人体慢性水中毒了，也不会表现任何明显的症状，因为人体一旦慢性水中毒了，发病的速度是非常慢的，而且也特别的隐蔽。可能要过了很长时间，才会出现一些症状。所以为了避免慢性水中毒，在平时一定要避免短时间内喝大量的水。 - 06
突然视力模糊
如果人体出现了急性的水中毒，在视力方面也会发生突然模糊的现象。如果出现这种现象的话，就要尤为的警惕了。在急性水中毒的诸多症状中，这个还是比较明显的。所以要予以十分的不是。出现了这种症状，要及时去医院救治。 - 07
惊厥抽搐或者肌肉痉挛
在短时间喝了大量的水以后，如果突然发现自己有抽搐或者是肌肉痉挛的现象，但是自己本身没有得可以造成抽搐或者肌肉痉挛的相关疾病。这种情况下就应该考虑自己是不是急性水中毒了。 - End
