大学生体能测试项目有哪些

操作方式

• 01

  身高和体重，每年身高和体重是必需要测的项目，经由过程身高和体重，专家们会估量学生的比例协调水平，以及营养状况。

  
• 02

  肺活量测试，经由过程测试肺活量，去比力肺通气功能，从而判定学生肺部健康，不雅察肺部是否畅达。

  
• 03

  立定跳远。立定跳远可以或许很好地测出学生下肢力量的不变性，以及身体协调水平和高强度的爆发力。

  
• 04

  坐位体前屈和引体标的目的上。坐位体前屈可以或许测试学生腰等关节可以或许达到的柔韧水平，引体标的目的上可以或许测出学生上身力量和肌肉的饱和度。

  
• End