润嗓子的食物有哪些

操作方式

• 01

  梨子
  梨子具有清热降火、润嗓子的感化，是以，对于经常嗓子疼的人可以常吃些梨子。

  
• 02

  柠檬
  柠檬中富含维生素C，具有润嗓子的功能，对于嗓子嘶哑、痛苦悲伤者可以常吃些柠檬，或者喝些柠檬水。

  
• 03

  蜂蜜
  蜂蜜具有杀菌、润嗓子的感化，被称为“润喉之王”，对于嗓子疼的人可以喝些蜂蜜水，可以或许改善该症状。

  
• 04

  白萝卜
  白萝卜中富含多种营养物质，还具有润喉、养肺的感化，是以，对于嗓子痛苦悲伤的人可以多吃些白萝卜。

  
• End