操作方法
- 01
首先我觉得当你讨厌别人的时候，说明你自己心胸不够宽广，还是自己修养不够啊，在想别人过错前，先想一下自己，这样会发现你的心态就不一样，所以你改变不了别人，改变自己不好吗？
- 02
还有就是让你讨厌一个人的时候，一定是放大了别人的缺点，你为什么不去转移你的目光去看他的优点呢？如果你坚持观察你讨厌的人的优点的话，你很快就会接纳他，而且之前的负面情绪就会消散，甚至你会跟他成为朋友。
- 03
但是如果你实在是没办法，还要经常见你讨厌的人的话，那么你要管理好你自己的心态，不要让他影响到你的心情。
- 04
如果你实在用不了上述的方法，实在是到了深恶痛绝的地步，可以选择跟这个人老死不相往来，眼不见心不烦，这个方法也可以。
- End
