新疆舞动脖子有哪些技巧

操作方法

01
首先，我们在练习新疆舞中的动脖子之前，需要放松脖颈
02
然后做头部运动，向前伸、向后缩，左右摆动，找到扭脖子的感觉。
End

操作方法2

01
举起双手，用双耳左右移动，贴上双臂，这样练习就可以达到动脖子的效果了。
02
也可以靠在墙角，把肩膀固定好，然后再左右动脖子就可以了。
End

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