你对目前自己的性格满意吗？你可能默然地觉得不满，却说不出所以然。或许，有许多人都想稍微改变一下自己的生活方式。在“改变自己”方面，你是积极型的人呢？还是消极型的人？
下面给出一个小问卷，可以帮助你重新认识自己的真面目。这个问卷给出10个问题，需三个步骤完成。首先，请依照每个问题，挑出你的答案（每题有A、B、C三个答案）。做完测验后，统计你自己的分数，看看你属于哪一类型（共三种类型：积极型、现在满足型、消极型）。最后，请参阅文末的“解说与建议”，作为你性格改进的参考。
小问卷
1．早上出门时，就碰上路过的汽车溅起路边的泥水，弄脏了你的衣服。请问，你会怎么办？
A．觉得自己真倒霉。整天的情绪为之消沉。
B．并不是什么了不起的事，不放在心上。
C．考虑到那些污渍可能洗不掉，所以把对方的车牌号码记下来，一旦需要，可找对方赔偿。
2．平时大家相处得很愉快的团体办理旅行时，只有自己没有接到邀请（或通知书），请问，你怎么办？
A ． 自己有预定的事要办，因此没有接到邀请，反而觉得省事。
B．觉得自己是不是做错了什么才招致别人排斥。
C．询问当事人：究竟是联络疏忽了，还是因为自己有了什么过失。
3．半夜，睡得正熟的时候，来了一个拨错号的电话。请问，你怎么办？
A．告诉对方“拨错号码了”。如果知道对方想拨的号码，就顺便告诉他。
B．对方道歉后，“没什么！谁都可能拨错！”说完，倒头又睡。
C．“搞清楚！现在几点了？”用力把电话挂断。
4．约好在车站前见面的，可是等了20分钟后，朋友还是不见踪影。这时，又开始下雨了。请问，你怎么办？
A．心想：他老是迟到，我总是“等人”的份儿。
B．心想：或许是堵车，赶不及。不过，还是想办法再联络一下。
C．或许他（她）有事情绊住了；不过，“等待”并不那么苦。
5．你希望将来自己成为（某一行业的）专家中的顶尖人物？要不然，就成为“明星人物”？
A．是的。
B．没有意见。
C．不。
6．你在一些技艺（钢琴、电脑……）或体育运动方面，总是希望自己比别人强吗？
A．是的。
B．没有意见。
C．不。
7．你是不是特别喜欢利用节假日到处走走，去看看或听听一些新奇、难得一见（闻）的事物？
A．是的。
B．没有意见。
C．不。
8．你对自己所从事的工作或兴趣（嗜好）一旦开始，就会做到能够令人满意的程度吗？
A．是的。
B．没有意见。
C．不。
9．你是不是很关心美容化装和服装的流行，而且跟着时髦式样？
是的。
B．没有意见。
C．不。
10．你是不是不善于跟各种不同职业或不同类型的人交谈？或者，可能的话，你希望避开那种场合？
A．是的。
B．没有意见。
C．不
你属于哪一类型，答案也很明确。10分～16分为消极型；17分～23分为现状满足型；24分以上者为积极型。
下面对三种类型的心态做个分析。
消极型（10分～16分）
你总认为事情不顺利是由于自己能力不足，或是运气太坏；而且你以为“不为琐事”所拘是一种美德。因此，在“改善自己”方面，你属于消极的。这种类型的人具有“内罚性”的性格，凡事含蓄保守，一旦有错（问题），总要归咎于自己。
可以说由于这样的个性，令“改善自己和生活方式”的机会减少了。如果真心满足现状的话，还会无伤大雅；要是只因为“看开了”，而不得不安于现状的话，就令人惋惜了。希望你能够从身边的一些琐事，一点一滴地寻求改进，如何？
现状满足型（17分～23分）
你喜欢去接触新事物；相反地，你也会很爽快地抛开它。你目前对自己和周围的状况大致是满意的，换言之，可以说是“现状满足型”的人。如果你平常的言行都是依据自己的意志来决定的话，应该没有什么问题。但是，一旦你经常因为周围的人的意见或压力而产生动摇的话，你内心中可能会对现实状态萌生不满情绪。
积极型（24分以上）
你对自己的能力相当自信，大部分事情都是自己一个人去解决。一般情况下，你不会犹豫不决、疑神疑鬼，而能采取各种措施。因此，你在“改善自己的言行和生活方式”方面，可以说是“积极型”的人物。
这种类型的人容易遭到如下的批评：“凡事太计较了！” “正经八百的样子！”“装腔作势，令人恶心！” 由于积极地寻求改善，你难免会被人认为“用情不专”。而“积极改善自己”是相当有意义的。但是，对你而言，“知己”也是相当重要的。毕竟，知己知彼，百战不殆。
