操作方式
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阿胶是比力轻易上火的补品，但滋补结果很好。最简单便利的当然是，将适量的阿胶粉倒入热水中，天然消融三四分钟，然后搅拌平均即可。迟早各一次更养身。当然，你可以加一些蜂蜜或牛奶进去，味道更好还可以护肤！
- 02
阿胶鸡蛋羹。这个也简单。就是蒸鸡蛋羹的时辰放上一小勺阿胶粉搅拌融化就可以蒸了。可以起到补血养肾的结果。
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阿胶梨。雪梨一到两个，切当作小块后倒入锅中，加水煮沸，然后插手适量的阿胶粉，用勺子搅拌使之熔化，再插手一点冰糖、蜂蜜，冰糖融化，搅拌平均即可出锅。可以滋阴润肺止咳。
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阿胶红枣。先取适量的红枣放入锅中，加水煮熟，再插手适量阿胶粉，熔化，可加一些红糖调味。可以养血健脾，治心悸掉眠。
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最后写一个女性比力存眷的:补气血和丰胸的方式。 早上起来把三勺阿胶粉兑豆乳喝，晚上的时辰把阿胶粉兑牛奶喝。喝一个礼拜就会有转变哦。冬天喝最佳。
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阿胶甜肉。将瘦肉洗清洁切块，放入锅中炖熟，然后插手适量的阿胶、白糖、花椒炖至熟，汁浓肉喷鼻。可治贫血。
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出格提醒
其实阿胶有良多服法，就纷歧一列举了，大师可按照本身的口胃选择。