食用黄玉米 对视力有好处吗

工具/材料

黄色玉米

操作方式

• 01

  目力下降、视线摸糊、眸子发涩……呈现这些环境，很年夜的一个原因就是眼部黄斑上的脂肪被氧化的成果。

  
• 02

  叶黄素和玉米黄素有很强的抗氧化功能，它能把进入眸子内的有害光接收失落，保障黄斑部位的脂肪不被氧化，使眼部健康不受毁伤。

  
• 03

  黄玉米中的玉米黄素就仿佛眼晴里的卫士，有了它，眼睛健康就有保障，贫乏它，眼睛健康就可能遭殃。是以，日常饮食中多食一些黄玉米很有益处

• End

出格提醒

小我不雅点 请遵医嘱