小小的大蒜会有神奇的功效哦，来看看都有哪些功效和具体的操作方法吧！

今天来给大家科普一下vc的功效和作用。

红枣和枸杞是人们特别熟悉的养生食材，他们在生活中十分常见，平时红枣和枸杞都可以直接食用，也可以用来泡水喝，而且把它们搭配在一起泡水喝，养生功效最为出色，但有些人对红枣枸杞一起泡水喝的功效并了解，也不知道它们怎么泡水最好，今天就专门介绍一些这方面的知识。

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌，营养价值很丰富，在功效作用方面，羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃，是治疗消化不良，痰多气短的良好中药，有独特的保健作用。

牵牛子又称喇叭花，外出游玩的时候在路边都会经常看到的一种花。这种花如果等到果实成熟但果壳还没有开裂的时候，将其采摘下来晾晒，然后就可以用来作为一种中药。并且牵牛子具有杀虫功积、泄水通便的功效，而且有可以治疗气逆喘咳、水肿胀满等症状。接下来就给大家讲一下牵牛子的治病功效及食疗方。

天麻的功效与吃法。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

百合又名蒜脑薯，因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成，故以“百片合成”而得名。百合来源于植物卷丹百合和细叶百合的干燥肉质鳞叶，为常用中药。

莲子心，含有极高的药用价值，同时也是一种生活中常用到的食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。

猫爪草是一种草本植物，因为其形状很像猫爪，所以才被称为猫爪草。全球的猫爪草有200多种，并且多数分布于寒温地带，那么猫爪草究竟有哪些功效和作用呢？

介绍几种可以吃用的野菜，和它们的功效。

小编今天给大家讲讲鹿茸的功效与作用及食用方法。

野生偏多，对人生体益处大，好处多多。

马泡瓜是淮北地区普遍生长的一种野生植物，过去将它作为杂草锄之。然而它却有一定的药用价值。