操作方法
- 01
长期缺觉的人，精神状况会越来越差，整个人会变得非常憔悴。让人一眼望上去，就觉得"这个人看起来好累"，所以花钱补觉，让自己的精神状态好一点，是非常正常的。
- 02
现在社会，生活节奏快，我们每天都被各种各样的压力包裹着。经常会忙的觉都不够睡，长时间睡不好觉，身体的各项机能都会受到伤害。人在休息的时候，肾脏会自动排毒，如果睡眠不足，毒就留在身体里排出不出来，会影响身体健康。
- 03
对于女孩子来说，衰老是一件特别可怕的事情。而长时间睡眠不足，加快皮肤的衰老，提前出现皱纹。所以很多女孩子愿意花钱补觉，也就不足为奇了。
- 04
睡眠质量会影响我们的工作效率和学习效率，睡眠不足就会导致大脑迟钝、反应变慢。我们应当追求的是工作或者学习的效率，而不应该是时间的长短。愿意花钱补觉的人，都是为了提高效率做准备。
- End
