最新资讯 - 推荐资讯 - 电影资讯

FIFA足球世界如何添加好友
02月18日0阅读
3X3篮球亚洲杯即将开打，中国队能否证明自己？
02月18日0阅读
怎么参加每日瑜伽综合能力测评
下面将介绍怎么参加每日瑜伽综合能力测评。
02月18日0阅读
拳击比赛中金腰带有几个等级
拳击中的金腰带有几个等级？这里，小编给大家介绍一下。
02月18日0阅读
怎样锻炼腹部两侧肌肉
腹部两侧是人体最容易堆积脂肪的部位之一，特别是30岁左右的男女，腹部两侧的肉就开始下沉并显露出来。那么有什么好方法能够减少腹部两侧的赘肉下沉呢？这里建议多加强有氧运动和多锻炼腹部两侧的肌肉。有氧运动就不多说了，可以选择跑步、跳绳、游泳、骑车等。本文重点来讲解怎样锻炼腹部两侧肌肉，从而提高腹部两侧肌肉质量以及消耗腹部两侧的脂肪。
02月18日0阅读
篮球三步上篮技巧攻略
在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在众多篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的一个特例。三步上篮是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。本文将介绍三步上篮的技巧，希望对篮球爱好者有帮助。
02月18日0阅读
锻炼身体的方法
健康生活每一天，健康生活每一年。
02月18日0阅读
为什么瑜伽服一定要穿宽松的？
现在很多人都在练瑜伽，那么练瑜伽时为什么要穿宽松的衣服呢？小编我有以下的看法。
02月18日0阅读
篮球在空气中受到的浮力可能比你想象的要大得多！
02月18日0阅读
走步锻炼要注意什么
02月18日0阅读
跑步后如何拉伸腿部肌肉？
我们在跑步之后如果不拉伸肌肉的话，可能就会变成肌肉腿，那么我们怎么拉伸腿部肌肉呢？
02月18日0阅读
NBA中篮球5个位置的作用？
篮球不同位置作用不同
02月18日0阅读
篮球场地最新标准尺寸
篮球比赛场地是一个类似长方形的坚实平面，而且，现在的篮球比赛场大多是塑胶地面。虽然还有不少的是以土质，水泥以及沥青制造成的比较经济的篮球场，但是，一定要注意地面平整，以防出现伤害事故。
02月18日0阅读
治疗颈椎病的瑜伽 3个动作轻松搞定
颈椎病现在是非常常见，特别是长期在办公室上班的人员或整天坐在电脑前的人，这种病的来因都是因为久坐不动造成的，得了颈椎病以后，患者初期会觉得脖子僵硬、手臂发麻。对于颈椎病的治疗，主要有：药物治疗、牵引疗法、理疗、热敷、手术治疗等等，这些都是病情达到一定程度，从医学角度所给予的治疗，那么平时在生活中，我们自己应该怎么选择对颈椎的保健呢？现在，很多人都会选择瑜伽来进行对颈椎病的辅助治疗。可能有些人会说，工作太忙、没有时间去瑜伽室练习瑜伽，那我们今天就介绍三种简单的瑜伽动作，来帮助大家锻炼颈椎
02月18日0阅读
龙族幻想篮球场位置在哪怎么找到篮球场位置
02月18日0阅读

首页上一页 686970 71 72 73 下一页尾页

推荐阅读