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生活常识
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蒸米饭是人们常吃的主食,一般以蒸大米为主,这样品种比较单一,时间长了有些吃腻了,总想换换口味,但又不知怎么做。今天小编就给大家介绍自家用电饭煲蒸大米糜米山药饭的做法,希望能帮助到您。
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山药的营养价值非常高,可以补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,银耳的营养价值也非常高,可以提高免疫调节能力,延缓衰老,将山药,大枣,银耳,枸杞子等,熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药大枣银耳汤?希望能够帮助到大家。
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冬天多喝一些营养粥,对我们身体健康有很多好处,不但预防寒冷,而且多种食材的粥会补充不同的营养成份,让大家身体更有能量,今天我用山药、芋头、小米、地瓜一起来煮营养粥,下面我把做法说一下,喜欢的可以看看。
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山药的营养价值特别高,特别是铁棍山药,有非常强的药用价值,经常吃山药,可以降血压,延缓衰老,红薯和百合的营养价值也非常高,将它们放在一起熬成粥,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药红薯百合粥?希望能够帮助到大家。
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山药的营养价值非常高,经常吃山药,不仅可以补肾壮阳,而且可以助消化,敛虚汗。将毛豆,玉米,红椒,黑芝麻,和山药这样做一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的五彩山药?希望能够帮助到大家。
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好久不做粥喝了,今天正好买了百合,家里也有红枣、山药、枸杞,那今天就做个多味养生粥,天气变化大,小编最近有些咳嗽,百合可以止咳化痰,红枣山药等都有滋补作用,常喝这种养生粥对身体特别好,还容易吸收。下面我把做法分享一下,喜欢的朋友可以看看。
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山药是一种大家经常吃到的食材。山药的用途非常多,其中山药最大的功能就是益肺止咳,非常适合经常咳嗽的朋友们食用。那么山药如何做才好吃呢?关于这个问题,很多朋友都会回答炒着吃或者是炖汤喝。其实山药做成山药瘦肉羹也是非常不错的,入口湿滑,非常适合下饭。那问题来了,如何做这道山药瘦肉羹才好喝呢?今天小编就和大家分享一下我的烹饪方法,希望能够帮助到大家。
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随着秋天的到来,市面上出现了很多的山药,相信很多小伙伴已经买了山药回家食用了。那么大家一般会如何烹饪山药呢?相信90%的小伙伴会回答小编,煮汤。但是小编要告诉大家的是,其实山药炒着才好吃。山药如果炒的好,口感鲜脆,味道鲜美,非常适合下酒或者是下饭。那问题来了,野生山药如何炒才好吃呢?今天小编就和大家分享一个野生山药的炒法,那就是麻辣野生山药炒肉,希望能够帮助到大家。
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山药的营养价值非常高,特别是铁棍山药的营养价值更高,山药中含有胆碱,维生素C以及铁,铜,锌等多种微量元素,经常吃山药可以滋补健身,排骨的营养价值也非常高,将山药和排骨这样蒸一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药蒸排骨?希望能够帮助到大家。


