喝肉汤真能滋补吗？

02月18日0阅读

养胃的小米南瓜粥的做法

这里的冬天太冷了，不吃辣身体不暖和；吃太辣了，又觉得胃不舒服，于是想起那碗养胃的小米南瓜粥了……

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枣香玉米馒头的做法

吃点粗粮，让你暴瘦暴美，越来越健康！一打开锅盖，枣香味与玉米香甜的味道扑鼻而来，总会被这一锅金黄诱惑到。每周蒸一锅玉米馒头，让身体更通透！

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白开水、茶、粥汤...我们平时喝什么水最健康？

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虾仁菠菜瘦肉粥的做法

虾仁换成皮蛋就是皮蛋菠菜瘦肉粥。也需要切丁，最后一步和肉丝一起放入煮两分钟即可。

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香煎粽子的做法

今天带来的是香煎粽子,注意调料根据自己口味适量增减。

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新西兰峡湾龙虾刺身的做法

选用来自新西兰峡湾国家公园的龙虾做成的日式刺身，新西兰峡湾龙虾即新西兰岩龙虾，英文名： Southern Rock Lobster（南方岩龙虾） 。由于这种龙虾在南澳大利亚也有大量产出，所以又被称为南澳岩龙虾（其实二者为同一品种）。龙虾肉刺身，肉质脆嫩，配上鲜辣的日式绿芥末，更能凸显龙虾肉的鲜美。 参与活动: #来盒马感受“新”动的夏天 你的夏日清“新”任务即将开启#

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