鸡翅又名大转弯，肉质较多，鸡翅有温中益气，强腰健胃等功效。今天来分享一道营养好吃的鸡翅炖胡萝卜白皮冬瓜三棵绿豆芽，操作步骤如下：

冬瓜炖大虾味道鲜美，且冬瓜有着很好的利尿除湿的功效，所以平日里最好经常吃点冬瓜炖大虾，至于怎么做这道菜，赶紧看看这篇指南吧。

北极虾是典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品，而冬瓜更有“减肥瓜”之美称，两者搭配做出的蒸菜，不仅操作起来方便快捷，而且口感鲜美，营养丰富，更主要的是好吃还不胖，尤其适合减肥人士食用。

冬瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的产品，那么如何做这道冬瓜瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。

羊脊骨营养味美，具有美颜壮阳，滋阴补肾等功效。冬瓜肉质洁白，脆爽多汁，味美清香，具有利水，消热，消肿之功效。把羊脊骨烀熟后，用羊脊骨和羊脊骨的汤同冬瓜一起炖，营养味道双重吸收，味道鲜美，营养滋补，堪称美味。下面介绍一下羊脊骨炖冬瓜的做法。

冬瓜瘦肉汤是一道大家都喜欢喝的汤品。那么如何做这道冬瓜瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。

经常吃一些冬瓜有着祛湿利尿消脂的功效，用冬瓜炖肉既能够很好的除湿，还能补充体内所需要的营养，来吧各位，今天教大家做家常冬瓜炖肉，赶紧过来学习吧。

这是一道快手菜，简单方便，味道鲜美，而且热量还很低，想要减肥的MM吃起来也是毫无负担。其中的冬瓜更是鲜香爽口，不仅绵软多汁，更吸取了海虾的鲜味，让人回味无穷。

大家对冬瓜都已经不陌生了，不过有些人不太爱吃冬瓜，感觉味道比较清淡。其实，吃冬瓜能给我们的身体带来诸多好处哟，下面就让我们一起来认识一下。

不管是用冬瓜干泡水喝还是用来煲汤，对人体健康都有利的。这个季节冬瓜正上市，咱们完全可以自己在家里晾晒冬瓜干，至于怎么做，看看这篇指南吧！

海带有“长寿菜”之美誉，适合拌、烧、炖等多种烹饪方式，比如海带冬瓜汤就是夏季最常见的家常菜之一，而番茄的加入，让汤汁更为鲜美可口，非常好喝。

用红萝卜、冬瓜搭配五花肉做一道美味好吃的家常菜，做法简单，下面把它的做法与步骤分享给大家看看。

冬瓜和牛血都是家常的普通食材，经过精致的搭配和做法，做出来的成品味道非常棒，下面分享它的做法与步骤给大家参考。

炒冬瓜时放两勺蚝油，既有冬瓜的清香味，还有蚝油的鲜香味，特别好吃。下面就说说家常清炒冬瓜片的做法。

枸杞具有养肝润肺，补虚益精之功效。冬瓜具有消炎，利尿，消肿之功效。牛肉具有滋养脾胃，强筋壮骨之功效。三者放在一起煮成汤，营养滋补，味道鲜美，具有很高的药用价值。下面介绍一下做法。

冬瓜具有丰富的营养价值，对于女性朋友来说，还能达到养颜减肥的功效。不过大家在吃冬瓜的时候，一般都喜欢把冬瓜皮扔了，其实冬瓜皮用来泡水喝有很多的功效，下面跟小编一起来了解下吧。